Infografía basada en una investigación de Jordi Quoidbach
Nos enfrentamos a la crisis socioeconómica y sanitaria más grave de los últimos tiempos. Sin embargo, podemos mejorar un poco el estado de ánimo encontrando momentos para cuidar nuestra felicidad.
Jordi Quoidbach comparte cinco estrategias de felicidad que están respaldadas por la ciencia. ¿Cómo podemos lidiar con la “fatiga pandémica”? ¿Cómo podemos sentirnos mejor?
